ズイズイしたので記していきますよ〜。今日は水夜会。15秒全力走、15秒レストの繰り返し。なんだこの・・・なんだ！きついぞ！を繰り返すやばいやつ。震えるぞハート！燃え尽きるほどヒート！さぼっていた分体への負荷が高いぞぉ！！！
〇本日のワークアウト：Through Highs and Lows
☆どこで落としたんだろ…でも追い込めたのでヨシ。えらい
〇今日は何の日？
11月6日はアパート記念日。1910(明治43)年のこの日、東京・上野に日本初の木造アパートが完成した。
え？アパートって114年前が初なのん？まぁそうか…
