ズイズイ日記20240117

ズイズイしたので記していきますよ〜

◯本日のメニュー:Ramp Test

今回はグループライド（ワークアウト）。

グループライドでないとやらない（やりたくない）メニューなので参加しました。現時点での自分は果たして【どれだけ耐えることができるか】はっきりわかるメニュー。

折れた所がよくわかる図

〇完走した感想

300W辺りでダウン。力不足！。。。というよりも、気持ちが折れるの速くなってしまっている。それに星は集まっているけど、これはただこぎ続けただけの惰性の星なのでノーカウントですね。ちゃんと完走して入手せよ。