ズイズイしたので記していきますよ〜。今年も３か月終わってもう4月。富士ヒルまでもう２か月。お早いこと…そして今日もやっぱりルーレット。帰宅してすぐのレースに参加する選択が、誤りだったと気づいたのは完走してからなのであった…
〇本日のワークアウト：Standard stage4 The Zwift Big Spin 2024×2
16.8kmで105upのコース。今日は欲張って二回走っちゃうよ！
+2回目のBig Spinまでの間を繋ぐフリーライド枠としてFrance 15.2 km。
総合計距離：50km 走行合計時間：88分
〇完走した感想
あぁ、やっぱり、今回もダメだったよ（自転車は出なかった(´・ω・｀)）
今日はとりあえず走った。乗らないよりかはいいでしょう…
ただね、乗る前にごはん食べないとパワー出ないのなんの。Big Spinレースに滑り込み参加するためにごはん抜いたのは悪手。その影響か、走り終えた後気持ち悪くなってしまった…。ご飯を食べたら回復したので、もしかしなくてもハンガーノックでしょう。
てことで、ズイズイする前はお茶漬けでいいから食べたほうが、質のいいトレーニングに繋がりますね。覚えました。
〇今日は何の日？
4月1日はエイプリルフール。1564年にフランスのシャルル9世が1月1日を新年とする暦を採用。これに反発した人々が4月1日を「嘘の新年」として位置づけ、馬鹿騒ぎをするようになったのがエイプリルフールの始まりとされている。とかなんとか。
午前中までなら嘘ついていい、午後は嘘ついたらあかんで～っていうのはどこ期限なんじゃろなぁ。
