ズイズイしたので記していきますよ〜。風の噂でルーレットを回すと自転車が手に入ると聞いたのでいざBカテへ。
〇本日のワークアウト：Standard stage2 The Zwift Big Spin 2024
レース自体は17.3km 98up 一周のみ。これがまたみんなよく踏むのだ。
ついていくには心拍180キープで3倍出しても置いて行かれるのだ(;´Д｀)
〇完走した感想
心拍200叩き出す誤算はあれど頑張れたのでヨシ。でも自転車は出ず。むぅ・・。
レース後は１時間くらいたらたらとLSD。スプリントポイントは踏んでみました。２時間くらい走る算段でしたが通信落車発生のため1時間22分で終わり。
〇今日は何の日？
3月22日は『放送記念日』。1925年、NHK東京放送局が日本発のラジオ放送を始めたのが由来。ラジオっていう文化はまだ100年経ってないんですなぁ…。ラジオ、いいですよね。オールナイトニッポンのテーマソングが好きで好きで。どこからともなくパーソナリティの挨拶が聞こえてくる、そんな曲。
