ズイズイしたので記していきますよ〜。今日は短いワークアウトを1つ。
僅かな時間を見つけてずいずい。
〇本日のライド：Heat Wave
19分のワークアウト。星を落とした覚えないのになぁ…
〇完走した感想
土曜日ぶりのずいずい、普段以上に心拍が高くなった気がする。やっぱり自転車乗らないと心拍衰えるのも早いね。
〇今日は何の日？
7月4日梨の日。鳥取県東郷町(現 湯梨浜町)の「東郷町二十世紀梨を大切にする町づくり委員会」が2004年に制定。七(な)四(し)で「なし」の語呂合せ。
梨…って山梨のイメージあったけど、梨の日を制定したのは鳥取県。想定と違ったのでした。
